平安健康：五步辨“痣”，黑色素瘤不容忽视

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　　每个人身上都会有一些大小不一的痣，这其中，有一种“痣”可能会威胁到人的生命，它就是黑色素瘤。近日，有明星因罹患黑色素瘤去世，让这种疾病再度引发广泛关注。今天，平安健康就带大家一起走进黑色素瘤，了解它的危害及辨别方法。

　　黑色素瘤的概念

　　黑色素瘤是一种起源于皮肤中产生黑色素的细胞（称为黑色素细胞）的恶性肿瘤，黑色素是给皮肤、头发和眼睛提供颜色的色素。黑色素瘤通常会出现在皮肤上，但也可以在眼睛或在体内的其他地方（例如鼻腔或喉咙）发生。

　　黑色素瘤的辨别方法

　　对于身上，包括足底、手掌、手指上的“可疑之痣”，自己也可以先做判断。平安健康教给大家一个简单的“ABCDE”判别法。

　　A - Asymmetrical / 不对称性：黑色毒瘤与一般痦子或痣不同，往往由两部分组成；

　　B - Border / 多边性：两部分边缘呈不规则状态；

　　C - Colours / 颜色不均：各部位呈不同颜色；

　　D - Diameter / 直径较大：大小直径往往超过6毫米；

　　E - Enlargement / 扩大：形状变大、颜色变化或体积增加，伤口溃疡等。

　　易患黑色素瘤的人群

　　黑色素瘤偏爱浅色族群人，在中国恶性黑色素瘤发病率为0.8/10万，低于浅色族群人，但是近年来发病率明显增加。恶性黑色素瘤除早期手术切除外，缺乏特效治疗，预后差。因此，恶性黑色素瘤的早期诊断和治疗极其重要。

　　患黑色素瘤的应对方法

　　确认诊断：进行皮肤活检，由病理学家在显微镜下查看切片。

　　确定分期：黑色素瘤的分期将影响治疗方案的选择，分期可能需要额外的影像学检查和/或淋巴结活检。

　　咨询医生：了解治疗选择，包括手术、靶向疗法、免疫疗法和化疗。医生将根据健康状况、癌症分期和个人选择来推荐最佳的治疗方案。

　　了解副作用：所有治疗都可能有副作用。

　　关注心理健康：被诊断为癌症可能会引发压力和焦虑，必要时考虑寻求心理咨询或加入支持团体。

　　保持健康的生活方式：吃均衡的饮食，保持适当的运动，保持良好的睡眠习惯，避免过度的紫外线暴露。

　　以上就是平安健康带来的关于黑色素瘤的科普。最后，平安健康还要提醒大家，黑色素瘤发展迅速、病情险恶、预后差，掌握“ABCDE”判别法提早自查极为重要，不容忽视。

　　参考链接：https://mp.weixin.qq.com/s/qcG8TvjKsgQnZx7UEmHVZg